Archive de l’étiquette Pommes

ParBlanche Nathalie

VOICI LA SOLUTION POUR BRÛLER NATURELLEMENT LA GRAISSE DU VENTRE

Trois aliments idéaux pour retrouver un ventre plat (Vidéo)

Avoir un ventre plat est un désir partagé par tout le monde, hommes comme femmes, pas seulement pour des raisons de santé, mais aussi pour des besoins esthétiques. Parfois pour y remédier, nous nous agrippons aux différentes tisanes qu’on nous propose pour brûler la graisse du ventre, parfois certains entreprennent un régime draconien tandis que d’autres se donnent à fond dans les salles de fitness. Oubliant que la solution peut se trouver avec de simples aliments. Moi ce jour, je viens tout simplement vous demander de consommer beaucoup de pommes, bananes et céleri, à la portée de tous, facile et efficace, c’est une pratique très simple et à ajouter à notre sport pour brûler la graisse du ventre.

Pourquoi la pomme ?

Tout simplement parce que c’est un aliment qui regorge de pectine, une fibre alimentaire qui favorise l’élimination des résidus alimentaires et stimule l’activité du tube digestif. C’est le fruit idéal pour un régime, consommez quotidiennement votre pomme trois fois par jour. Et je tiens à préciser que mieux vaut croquer une pomme entière crue pour optimiser l’action des fibres que boire un jus de pomme industriel, pauvre en fibres.

 Pourquoi la banane ?

Tout simplement parce que c’est un aliment idéal pour perdre du ventre. Beaucoup de personnes en régime évitent de consommer la banane, ils font mal d’ailleurs, parce qu’elle est même recommandée en cas de régime de par son effet coupe-faim qui rassasie rapidement. Cet aliment « brûle-graisse » donne ainsi une bonne sensation de satiété.

Et enfin pourquoi le céleri ?

Tout simplement parce que c’est un aliment qui intervient toujours dans la préparation des boissons amincissantes. Son effet diurétique libère le corps des toxines qui favorisent l’accumulation des graisses, c’est un ingrédient  riche en fibres alimentaires, au fort pouvoir rassasiant et élimine l’excès de liquide et lutte contre la rétention d’eau. 

Voici une vidéo pour renchérir mes propos et qui vous invite également à consommer ces 3 aliments  dans le but d’éliminer la graisse abdominale #BonapPeeps.

J’espère que vous comprenez maintenant la raison pour laquelle les mannequins de renom en consomment énormément très chers abonnés. Alors je vous invite à suivre le train et à partager cet article avec vos proches. (clin d’œil)

Share Button